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Funnel de Contenido — AM Fitness

Backstone Partners · 8 referencias adaptadas al español, listas para grabar

Estas son las 8 referencias que elegimos, ordenadas en un embudo. Cada una está adaptada a tu voz y a tu público (gente que ya entrena y está estancada). Podés ver el video original desde acá y al lado tenés el guion en español listo para grabar. Los datos entre [corchetes] los completás con tus números reales.

TOF · Alcance MOF · Confianza / Autoridad BOF · Conversión

Mezcla actual de estas 8: 1 TOF · 5 MOF · 2 BOF. Buenísimo para construir autoridad; conviene sumar más TOF (alcance) y algún BOF extra a medida que grabamos.

ALCANCE · TOF — traer gente nueva, temas relatables
Ref: @daisylopez__ · Coach nutricional
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TOF

Comer en McDonald's sin romper el déficit

Tema relatable + palabra clave · territorio: vida real
Hook (0-3s)
«Podés comer en McDonald's sin romper tu déficit. Te muestro cómo pido yo.»
Guion
Comer afuera no arruina el proceso si sabés pedir. Elegís la opción con más proteína, cuidás las salsas y controlás el combo. Se puede tener vida social y seguir bajando grasa — lo que te frena no es una hamburguesa, es no tener un plan.
Qué mostrar
Vos con la bandeja, señalando qué pedir y qué evitar. Cortes rápidos.
CTA
Comentá INTERCAMBIOS y te mando la guía para pedir sin romper el déficit.
Por qué esta ref: tema amplio que frena el scroll a cualquiera a dieta, con palabra clave para capturar. Igual formato que la referencia.
CONFIANZA / AUTORIDAD · MOF — educar, desmentir, mostrar criterio
Ref: @forrest.jung · Técnica / hipertrofia
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MOF

No estás estancado por débil — es la técnica

Reencuadre del estancamiento · territorio: técnica
Hook (0-3s)
«No estás estancado porque te falte fuerza. Estás estancado porque tu cuerpo no tiene razón para cambiar.»
Guion
La técnica es el envase. Cuando la técnica se rompe, la carga se escapa del músculo que querés trabajar y se va a las articulaciones y al envión. Progresar no es levantar más de cualquier forma: es levantar más con el músculo correcto haciendo la fuerza.
Qué mostrar
Una serie con técnica floja vs una con técnica controlada. Mostralo con el cuerpo, no con gráficos.
CTA
Guardalo para tu próxima sesión.
Por qué esta ref: pega justo en tu ángulo de estancamiento con evidencia — tu diferenciador. Autoridad pura.
Ref: @brandonhale · Coach de transformación
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MOF

La rutina de 4 días para crecer parejo

Programación práctica · territorio: programación
Hook (0-3s)
«La rutina de 4 días para crecer parejo sin vivir en el gimnasio.»
Guion
Cuatro días, cada músculo entrenado dos veces por semana, con progresión clara. No necesitás seis días ni doce ejercicios. Es una estructura general y se ajusta a tu nivel y tus tiempos — lo importante es que puedas sostenerla.
Qué mostrar
Pizarra o pantalla con el split de 4 días. Vos explicando en el gym.
CTA
Comentá RUTINA y te paso la estructura por escrito.
Por qué esta ref: el contenido de programación es el más guardado y compartido; da valor concreto y posiciona criterio.
Ref: @adampfau · Fuerza / hipertrofia
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MOF

Si tus días de torso duran una eternidad…

Menos es más · territorio: programación / volumen
Hook (0-3s)
«Si tus días de torso duran una eternidad, estás haciendo más de lo que necesitás.»
Guion
Más series no es más músculo. Con menos ejercicios, bien ejecutados y con progresión real, crecés igual y entrenás la mitad del tiempo. El volumen de más no te hace crecer más rápido: te hace recuperarte peor.
Qué mostrar
Vos entrenando, dos o tres ejercicios clave. Reloj mostrando poco tiempo.
CTA
Comentá MENOS y te digo qué recortar de tu rutina.
Por qué esta ref: contraintuitivo y liberador — encaja con el que «no tiene tiempo» y con tu enfoque de eficiencia.
Ref: @miguelnaranjo · Nutrición (español)
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MOF

Alimentos según tu objetivo

Educación de nutrición · territorio: nutrición
Hook (0-3s)
«Ningún alimento por sí solo te hace perder grasa o ganar músculo. Pero estos te lo hacen más fácil.»
Guion
No hay comidas mágicas. Hay opciones que te acercan a tu objetivo: alta proteína y saciantes si estás bajando grasa, densas en calorías si te cuesta comer. La clave no es el alimento perfecto, es elegir el que te hace más fácil sostener el plan.
Qué mostrar
Alimentos en la mesa por objetivo (bajar grasa / ganar músculo). Texto en pantalla.
CTA
Comentá COMIDA y te paso la lista por objetivo.
Por qué esta ref: ya está en español y es tu territorio de nutrición. Mata el mito del «alimento mágico».
Ref: @liftrunbang1 · Paul Carter, educación
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MOF

No necesitás un ejercicio para cada músculo

Desmentir mito · territorio: mitos / programación
Hook (0-3s)
«No necesitás un ejercicio para cada músculo. Necesitás progresar en los básicos.»
Guion
En un full body no hace falta aislar todo. Elegí pocos movimientos grandes que cubran varios músculos, y hacelos mejor cada semana. Más ejercicios no es más resultado: es más cansancio y menos progreso medible.
Qué mostrar
Vos haciendo 3-4 básicos. Nada de máquinas raras.
CTA
Comentá PLAN y te armo el esquema.
Por qué esta ref: desmiente el «hacé de todo» — refuerza tu enfoque de simple y basado en evidencia.
CONVERSIÓN · BOF — oferta, sistema, palabra clave para leads
Ref: @juampigardonio · Fitness (español)
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BOF

El sistema que usan mis clientes

Oferta + palabra clave · territorio: método
Hook (0-3s)
«El sistema que usan mis clientes para salir del estancamiento. No es magia.»
Guion
Tres pasos, siempre los mismos: medir lo que hacés (peso, repeticiones, proteína), progresar algo cada semana, y sostenerlo. No hay rutina secreta ni suplemento. Lo aburrido hecho con constancia es lo que cambia el cuerpo — y eso es exactamente lo que armamos juntos.
Qué mostrar
Vos a cámara + captura de una planilla/plan (tapá datos del cliente).
CTA
Comentá PROTOCOLO y te mando cómo funciona.
Por qué esta ref: formato de oferta en español con palabra clave — captura leads calientes. Misma mecánica que la referencia.
Ref: @therealbrianmark · formato de oferta
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BOF

Si entrenás hace más de un año y seguís igual

Callout + oferta directa · territorio: método
Hook (0-3s)
«Si entrenás hace más de un año y seguís estancado, esto es para vos.»
Guion
Te muestro cómo saco a alguien del estancamiento: le mido lo que hace, le ajusto la rutina con esos datos y lo hago progresar semana a semana. Sin rutinas random de internet, sin adivinar. Si querés que te arme el tuyo, es más simple de lo que pensás.
Qué mostrar
Vos a cámara, directo. Captura del plan/planilla al cerrar.
CTA
Comentá PLAN y te mando cómo empezar.
Por qué esta ref: es un formato de captación (valor + palabra clave) de un coach de coaches — lo adaptamos a tu oferta real.

Cuenta de referencia extra a seguir: @fran_perezjurado (estilo y formatos).

Nota: los embeds de Instagram cargan el video original acá mismo (necesitás internet). Si alguno no carga, usá el botón «Ver reel original».

Backstone Partners · Nosotros grabamos, editamos y traemos los clientes.